About Me

Ich hatte das grosse Glück mit 21 Jahren meine erste Hatha-Yogastunde bei dem Inder Selvarajan Yesudian, der den Yoga zusammen mit der ungarischen Mystikerin Elisabeth Haich in die Schweiz brachte, besuchen zu dürfen. Für diese Begegnung und alles, was ich durch seine Weisheit und Bescheidenheit, seiner Liebe zu den Menschen in seinem Yogaunterricht von ihm lernen durfte, bin ich unendlich dankbar. 

Vielmals wurden Lebensfragen, die mich aktuell beschäftigten, von Ihm in seinen Kurzvorträgen am Anfang der Yogastunde beantwortet, ohne, dass ich sie je ausgesprochen hätte. Dies betraf auch meine erste Schwangerschaft. 

Sein Yogaunterricht mit Affirmationen, die er selber als kränklicher Junge von seinem Meister erfahren durfte, haben mir eine andere Sicht auf mich und auf das Leben ermöglicht und mich bis anhin begleitet und besonders in schwierigen Zeiten immer wieder Kraft gegeben.

Die Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich 2015 in Villeret an der von Reto Zbinden geleiteten und gegründeten Yoga University abgeschlossen, der am Anfang seines Yogaweges selber Schüler von Selvarajan Yesudian gewesen war. Gleich im Anschluss habe ich ebenfalls in Villeret Ausbildung zur Yogatherapeutin begonnen und nach 3 1/2 Jahren abgeschlossen. 

Yoga ist zu meiner Lebensphilosophie geworden. 

Es verbindet mich mit meiner Mitte, mit innerer Ruhe und innerem Frieden.

Yoga macht mich immer wieder aufs Neue mit meinem Körper vertraut, sowie mit den in ihm wirkenden Kräften.

Es vermittelt mir Beweglichkeit, Kraft und Gesundheit und stärkt mein Nervensystem.

Durch Yoga lerne ich mich selber zu beobachten, die Gedanken und Emotionen zu kontrollieren und so mir und anderen gegenüber achtsamer zu werden.